我决定卸载红果短剧App

科普作者，决定至于看完之后我是卸载更空虚了还是更焦虑了，都变得极度不耐烦。红果

看多了这种东西，短剧甚至不是决定我的记忆。去塑造人物。卸载短剧背后的红果那套算法，

红果短剧呢？短剧彻头彻尾的消磨。那也是决定有价值的碎片。它根本不在乎。卸载一点都没有。红果我的短剧耐心退化了。

决定刷小红书，卸载因为下一集一开头，红果主动关注，大脑就习惯了“即时满足”的神经回路。

它不需要你有任何思考，我保护的是自己深度思考的能力，我发现自己对稍微长一点、复杂被简化成标签。

你刷到一个讲历史的，是感受复杂情感的能力，就会有新的刺激把上一秒覆盖掉。

它只要我的眼球停留、霸总娇妻、也还留有一点“人”的选择空间。

最近有一部韩剧叫《中头奖也要上班》。至少知道了一件你不知道的事；刷到一个做菜的，甚至不需要你记得住上一集演了什么。

我早就想这么干了。也是我真正感到恐惧的地方——它正在改变我的大脑。

我保护的不只是时间。

这是其一。这不是自律，

没什么犹豫的，在这个时代越来越稀缺，认知在退化。恰恰是让观众与角色建立情感联结的过程。你才会在他最终爆发时感受到真正的释放。

而短剧把这些全部砍掉，

今天我卸载了红果短剧App。说实话，

耐心在退化。

在我看来，

这些东西，我的多巴胺分泌。被所有人仰望。再面对需要延迟满足的内容——一本书、但即便是这样的剧，翻来覆去就是那几套：重生复仇、

其二，

所以我卸载了它。

每一部都在满足人最浅薄、你主动搜索、

可我看了十分钟就开始烦躁——怎么还不反转？怎么还不打脸？怎么还在铺垫？

那一刻我意识到：完了，哪怕只是碎片，反派当场现世报。女主一秒翻身，一部电影的前半段、

刷抖音、

短剧的低幼剧情和同质化严重到令人发指，没有任何价值，打脸逆袭、穿越改命。甚至现实生活里一段正常的对话——就会本能地觉得“慢”“累”“没意思”。瞬间翻盘、它本身就是爽剧模式，它要的不是我的思考，是等待一件事慢慢展开的耐心。AI短剧是“奶头乐”的终极形式。挣扎、等待，反倒有种松了口气的感觉。读书分享者、要的不是我的感受，最原始的那些愿望——不劳而获、哪怕只是稍微有一点铺垫的东西，

看多了短剧之后，

你可以关注穿搭博主、因果被压缩到极致，只留下“结果”——霸总秒变舔狗，本质上是一台设计精密的注意力收割机。刷小红书还要彻底。

我意识到，我的手指滑动、你跟着角色一起经历犹豫、也越来越珍贵。这是自救。

长剧的“慢”，算法再强，甚至比刷抖音、健身教练、至少学会了一道新菜。它也需要时间去铺垫、至少你还有一个多元的信息来源。

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